Movement Lab – let the body speak.
EXPRESS INSTEAD OF IMPRESS | Frei bewegen oder gar tanzen? Klingt einfach, ist für viele aber mit Angst, Scham und Druck verbunden à la “Das schaut doch nicht gut aus”.
Das Movement Lab ist ein Spielplatz für genau das: freie Bewegung.
Statt einer Choreografie gibt es einfache Impulse und Bewegungskonzepte, mit denen du experimentierst: Wie fühlt sich Schwere an, wie Leichtigkeit? Was passiert, wenn nur die Hände führen? Wie bewege ich mich allein, wie mit anderen? Wie kann ich mit Emotionen auf der Tanzfläche spielen? Wie kann ich mit Kraft, Geschwindigkeit oder Leveln spielen?
Wir arbeiten mit Musik, mit Stille, im Stehen und auf dem Boden. Dabei geht es darum, deinem Körper zuzuhören, den Kopf mal Pause machen zu lassen und sich (zu dir) verbunden zu fühlen.
Lab heißt: ausprobieren, neugierig sein & vor allem mit Freude an die Sache gehen!
Für wen?
Open Level, also für alle, die Lust auf Bewegung haben. Egal, ob du Calisthenics machst, ins Gym gehst, HipHop tanzt oder ein Yogi bist oder seit Jahren lieber auf der Couch hängst!
Du bestimmst selbst, wie viel du mitmachst.
Wer leitet an?
Hannah Mia Blume. Hannah kommt beruflich aus der Kommunikation und hat die letzten Jahre in Asien und Europa unterschiedlichste Bewegungsformen ausprobiert: Contemporary, Boxen, Yoga, Pilates oder klassisch Gym. Als Teilnehmerin verschiedenster Workshops, wie Soft Acrobatics, Contemporary, Partnering Workshop, Animal Flow, Movement oder Performance Intensives, mischt sie unterschiedlichste Konzepte aus Tanz, Theater und Kommunikation.
Der Ansatz: Express, instead of Impress - jede/r kann tanzen.
Ihr Antrieb: Räume schaffen, in denen Menschen sich ausdrücken und miteinander verbinden können. Das Cairo kennt sie noch aus ihrem FSJ.
Das Wichtigste auf einen Blick
• Wann: jeden Mittwoch, 19:00–20:30 Uhr
• Wo: Tanzraum im Cairo
• Kosten: kostenlos
• Mitbringen: Wasser, bequeme Kleidung (am besten lang, weil wir auch auf dem Boden arbeiten), gute Laune – schlechte Laune ist aber genauso willkommen
• Anmeldung: per Mail an (info@cairo.wue.de)
Zum Stalken: IG: hannah_blooms
